舌苔吃点什么中成药调理一下
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患者
帮我看一下这个舌苔吃点什么中成药调理一下 主要是大便不成型 偏稀 爱拉肚子 肚子大 平时爱喝酒 吃烧烤 请问能吃点什么中成药调理一下 吃过几瓶香砂六君丸 没啥效果（男，28岁）
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张洪光医生
你好，请问这种情况多长时间了？
张洪光医生
看舌苔是脾虚湿盛的表现
张洪光医生
建议您需要注意以下几点：1，饮食清淡，宜多吃粗粮杂粮，软烂好消化的饮食，禁忌生冷油腻，煎炸，辛辣，烧烤，烟酒。2，平和心情，舒缓情绪的焦虑。3，搞好生活规划，按时作息，适度锻炼，劳逸结合。
患者
几个月了
张洪光医生
噢！
患者
能不能吃点啥中成药调理一下
张洪光医生
可以用参苓白术丸口服调理的
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