腰椎间盘45突出压迫硬囊磨并压迫右侧根部神经怎么办
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患者
我腰椎间盘45突出4.7毫米，压迫硬囊磨，51脱出一厘米压迫硬囊磨并压迫右侧根部神经，医生当时是小腿剧烈疼痛，屁股也疼，医生检查说45没有达到手术指标，占时不考虑手术，，于是我在2016年八月份做的51部位小开窗手术，手术后除蹲厕时候大腿外测疼就是大腿的前面，其他的都挺好，，最近一段时间我发现打车坐车里，或者坐在坐便器上大腿前面也疼，但是坐姿调整好，很快又恢复正常了，就是像一根筋拉扯的疼，请问我这是复发的节奏吗？我手术后一直没做任何体力劳动，就是偶尔弯腰洗碗，也没上班，我也一直很小心！拜托医生帮我（女，45）
邹洪医生
大腿哪个部位痛？疼了多长时间了？
邹洪医生
做手术前症状跟手术后改变大吗对比起来？
患者
大腿前面疼
患者
做手术是小腿剧烈疼痛，屁股疼，现在手术后大腿外侧也就是大腿的前面疼
患者
疼痛位置转移了
邹洪医生
嗯，这不是转移是这是你4/5腰椎间盘的症状！可以进行康复训练的！之前手术后有进行系统康复训练没？
患者
手术后也没有系统锻炼，
患者
不知道锻炼哪些
患者
那我45出现症状，怎么处理，目前不影响走路，就是弯曲疼，但是坐姿调整好，又恢复正常了，就跟筋拉扯的疼
邹洪医生
主要是加强腰背肌的锻炼！再一个就是平常劳动保护！
邹洪医生
不要常时间一个姿势！
患者
我直抬腿也可以抬高，就是弯曲时候腿部那根筋拉扯的疼，
邹洪医生
这里只能简单建议一下！可以做做1重力牵引2桥式和飞燕式锻炼！有条件的在当地找医生针灸，理疗均可！
邹洪医生
你现在的情况不重！通过一到两个疗程治疗应该会好起来的！不要太担心
患者
好的，太感谢你了
邹洪医生
不客气的！谢谢您的信任呢！加油！祝早日康复！腰椎重在保养哦！
邹洪医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：腰椎间盘突出，只要症状不重说明对神经影响不是很大，特别神经方面的，只要减轻炎症反应就会好起来！自己再加腰背肌的锻炼就会好起来！
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