可能有点过头了，左膝盖有点刺痛，请问平常膝盖应该保...
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王伟
关节科
医师
宁夏医科大学总医院
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问题描述：最近因为在健身，可能有点过头了，左膝盖有点刺痛，特别是在站起来的时候，请问平常膝盖应该保养和回复（特别是运动以后），谢谢（男，20岁）
分析及建议：
鉴于您提供的病情!建议您1.近期减少活动量,禁止剧烈运动,合理休息 2.局部热敷,适当按摩,促进血液循环 3.中医针灸理疗按摩,等可改善血液循环,缓解不适症状 4.待症状好转后,适当参加体育锻炼!5.加强营养,多食含蛋白及钙质丰富的食物 !希望我的解答对您有所帮助,祝早日康复,心情愉快，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝身体健康,心情愉快。
咨询时间: 2016-05-28
患者
最近因为在健身，可能有点过头了，左膝盖有点刺痛，特别是在站起来的时候，请问平常膝盖应该保养和回复（特别是运动以后），谢谢（男，20岁）
王伟医生
您好，很高兴为您解答
王伟医生
您好，鉴于您提供的病情！建议您1.近期减少活动量，禁止剧烈运动，合理休息 2.局部热敷，适当按摩，促进血液循环 3.中医针灸理疗按摩，等可改善血液循环，缓解不适症状 4.待症状好转后，适当参加体育锻炼！5.加强营养，多食含蛋白及钙质丰富的食物 ！希望我的解答对您有所帮助，祝早日康复，心情愉快！
王伟医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：祝身体健康，心情愉快！
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