眼睛有点近视怎么可以自己恢复

分析及建议： 平时看近处一会就往远处眺望一下,让眼睛有个调节,还有勤做做眼保健操。不要躺着看书,自己注意些,尽量控制度数不增长，眼睛干可以滴点玻璃酸钠滴眼液,缓解干涩。