今天下午开始胸闷头痛

分析及建议： 这个就是没有睡好引起的，2点起夜和打呼噜都是睡眠质量不好表现。睡眠包括睡眠时间和睡眠质量，不是睡眠时间足够长，就是睡眠好。打呼噜就是不行。夜间起夜也不行。睡眠侧卧位，不要枕高枕头，体重大可以减肥，可以减少打鼾。打鼾就是会脑缺氧。