多年腰疼腿疼怎么回事
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2015**********26
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
你好大夫 我多年腰疼 腿疼（女，21岁）
做着 站着 睡觉都疼
到医院大夫开些止痛药类
图片因隐私问题无法显示
杜金医生
你好，腿部的疼痛感觉是从腰部放射出来的疼痛，就像过电一样的感觉还是固定在腿部的疼痛？你的身高体重是多少？
患者
身高160，体重85kg
患者
说不出的那种酸痛
杜金医生
嗯，体重有点大，双侧腿疼还是一侧腿疼？
患者
疼得厉害时贴过膏药
杜金医生
嗯
杜金医生
回答一下我上面的这些问题吧
患者
双侧和胯骨
杜金医生
平时久坐久站多吗？弯腰活动多不多？有没有负重过？有没有长时间盘腿坐过或者跷二郎腿坐过？
患者
做下起来费劲 还疼
患者
没有跷二郎腿的习惯
杜金医生
其他呢
患者
久坐多
杜金医生
嗯，疼痛之前有没有着凉或者感冒或者发热过？
患者
弯腰活动一般
患者
日常生活中经常痛
患者
干农活负重过
杜金医生
好的，腰椎间盘突出，但是不严重，突出压迫了两侧椎间孔，但是还没有压迫到神经根，咱们做三个实验看看，好吧，身边有人吗？
患者
常年疼，疼的厉害了，就贴些膏药，吃些止痛累的药，就缓解一下
患者
有
患者
人
患者
好的
杜金医生
第一个实验是你用两只脚的脚后跟走个二十米，然后再用两只脚的脚尖走个二十米，观察一下，两只脚有没有变化，比如一侧抬不起来，下降幅度不一样，这个最好让家人在旁边看着你做
杜金医生
图片因隐私问题无法显示
杜金医生
第二个实验是按上图这个姿势躺好，让别人慢慢抬你的脚，你的小腿不要用力，看看有没有腰部放射出来的到小腿或者脚的疼痛或者麻木，就像过电一样
杜金医生
图片因隐私问题无法显示
杜金医生
做上图第三个实验，按上面的姿势躺好，让别人下压你的膝关节，看看会不会出现臀后侧，大腿根部，腰背部的疼痛，两条腿都做
患者
第一个，左脚一些沉，带着左胯骨疼，双腿肚子疼
杜金医生
嗯
患者
第二个只是腿根疼，膝关节有响声，
杜金医生
嗯
杜金医生
第三个实验
患者
如图昂面躺着，曲腿按压时大腿根外侧疼
患者
按左边膝盖左边大腿根外侧疼，按右膝盖右侧大腿根外侧疼
杜金医生
好的，我建议再查一下骶髂关节，髋关节的核磁看看有没有问题，你看你一旦呈水平状，就不会再有这样的情况出现了，可以说你的全身得体重都压在了你的两侧髋关节上，再加上久坐等，很容易引起现在的疼痛，我建议第一是减轻体重，无论用什么样的办法，都一定要减10-15kg，另外口服两种药，这两种药是目前缓解疼痛用的，一个是双氯芬酸钠肠溶胶囊，一次一粒50mg，一天两次，饭后口服两周，一个是盐酸乙哌立松片，一天三次，一次一片，饭后口服两周，另外每天热浴，也就是泡在热水里，一天半个小时，可以游泳，在水中也能减轻腰部，髋关节部，膝关节部的问题
患者
再用力压膝盖，同侧的大腿根内侧也疼
杜金医生
嗯，膝关节也有一些问题
患者
请问两种药物同时服用吗？
杜金医生
同时服用，一定要饭后吃
患者
求推荐运动减肥方式，我跑步也疼，
杜金医生
就游泳吧
患者
骑自行车或健身房的运动单车有伤害吗？
患者
还可以干农活吗
患者
剧烈的活动还可以吗？游泳馆的消费太高了
患者
我有手机拍的照片您能看的清楚吗？
杜金医生
刚接了电话，健身房锻炼会有一些损伤，主要是关节的损伤，骑自行车倒是也可以，不建议再干农活
杜金医生
图片因隐私问题无法显示
杜金医生
图片因隐私问题无法显示
杜金医生
从现在开始做这两个动作，做第二个图这个小燕飞的动作，一天三组，一组十个，每个坚持到一分钟，做第一个图的五点支撑的动作，可以分很多组做，加起来每天至少半小时
杜金医生
可以看清楚
患者
目前腰间盘不需要做手术吧
杜金医生
没必要做，做了也解决不了你的问题
患者
好的 谢谢大夫
杜金医生
不客气
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
