腰椎间盘突出

分析及建议： 然后从网上找一个小飞燕视频，锻炼腰背肌力量，把肌肉力量加强了就好了，因为您目前没有觉得下肢无力，暂时先加强肌肉力量训练吧，只有所有保守，只有所有保守都试过了，还是反复发作，才考虑手术，手术再微创，也是有创操作，但是建议戴一个腰围，佩戴腰围，晚上可以用热毛巾敷腰，口服扶他林片。另外可以从网上找一个小飞燕视频，锻炼腰背肌力量，把肌肉力量加强了，您的症状很快就缓解了。