左边脖子像落枕一样伸向右边跟后面得慢做咋办

分析及建议： 这个你脖子的情况应该是有落枕的情况，枕头不要太高。不要晚上躺着玩手机，晕,你不能这个心态。这个夜间该睡觉就是要睡觉的啊,不能贪玩啊，睡眠还是以夜间睡眠最好，可以关注我。方便以后咨询。