腰椎间盘突出是不是腰椎间盘突出

分析及建议： 有椎间盘突出，你现在并不是指键盘突出的问题,更多的是腰肌劳损的原因，因为现在只是轻微的突出,还没有压迫神经，疼痛比较厉害的话那可以吃点儿止痛药,还去专业的康复理疗科去做康复理疗,局部的牵引按摩,中药塌渍等等一些中医理疗,另外一个就是不要长时间的坐,一定时间后要起身活动,平时加强腰背肌锻炼。