晚上睡觉腿抽筋，咋回事，左脚底疼啥原因？

分析及建议： 首先排除外力撞击或者受伤引起的抽筋，没有就得考虑是缺钙了，可以适量的补点钙,一是吃点钙片,二是可以多吃点含钙食物，缺钙,人一般到了一个年龄阶段就得适量的补点钙或者维生素之类的，善存片,或者钙尔奇都可以的,亲，可以的适量运动。