大便干然后一颗一颗的怎么回事
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大便干然后一颗一颗的怎么回事(女,24岁)
患者
就今天
患者
第一次
患者
忘记了
患者
不规律
患者
不多
患者
这几天来大姨妈
患者
就是
患者
今天第四天
患者
平常走路比较多
患者
天天干活
患者
最近喝水比较少
杨阳医生
便秘的话首先要有一个正确的排便习惯,每天固定一个时间段去蹲坑,不管有没有便意,都去蹲坑,慢慢就好了。还有就是排便的时候不要玩手机。 平时多喝水,多运动,晚上睡觉前顺时针按揉腹部20次,促进肠蠕动,这个对改善便秘很有效果,早上起来空腹喝蜂蜜柠檬水,通便还美白又瘦身
患者
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患者
已经
患者
很瘦了
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