体重125斤，想减肥，可以吃减肥药吗？
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患者
本人159身高，体重125斤，想减肥，可以吃减肥药吗（女，23岁）
陈超医生
你好，很高兴为你解答
陈超医生
你平时有运动吗？
陈超医生
标准体重是54千克
陈超医生
减肥药，无论中药西药，减肥茶，减肥瘦身油，减肥咖啡等对身体都不太好，主要是抑制你的食欲，控制肠道消化吸收等原理起作用。服用会导致免疫功能低下，厌食症，内分泌失调，肠胃功能失调等状况，代谢紊乱，反弹等。所以，营养师指导减肥，从不推荐减肥药是对您负责，科学减肥是靠运动和控制饮食来达到减肥目的的。
患者
饮食还好啊，不怎么吃，运动也试过
陈超医生
减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，主食以粗粮杂粮为主，摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋，少吃甜点，饮料以及高热量食物，早餐午餐正常吃，晚餐可以酌情减量，尤其是主食的量。运动通常选择有氧可持续运动，例如散步，慢跑，通常每天半个小时。
患者
运动一般什么时候呢
陈超医生
早晨和傍晚都是可以的
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