膝盖韧带损伤两半月还肿痛
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患者
膝盖韧带损伤两半月还肿痛（女，45岁）
戴斌玉医生
损伤之后做了什么治疗吗？
患者
制动了45天后开了些外敷的药，每天泡脚，自己买了紫外线疼痛治疗仪来烤
戴斌玉医生
做了核磁共振吗？
患者
每天做些抬腿练习
患者
做了，我发您看
患者
图片因隐私问题无法显示
戴斌玉医生
你这个受伤后需要三个月才能下地负重
患者
还需要制动吗？我已经下地走过一段时间了，怎么办呢
戴斌玉医生
下地时间太早了。
戴斌玉医生
现在休息为主，尽量少走。
患者
天啊，那怎么办？会影响我吗？
患者
我现在还肿痛，我需要再带上支具吗？
戴斌玉医生
按我说的休息；不然一直难以好。
患者
可以练抬腿吗？
戴斌玉医生
抬腿可以练，而且需要练。
患者
就是不能多走对吗？
戴斌玉医生
可以在腿上绑一到两瓶矿泉水，增加力量。
戴斌玉医生
就是不能多走，不能过多负重。
患者
负重是什么意思呢？不能拿重东西对吗？
戴斌玉医生
就是不能让膝关节承受很大的力量。
患者
绑矿泉水瓶是练抬腿时绑吗？
戴斌玉医生
对的
患者
每天练抬腿的量大概是多少？
患者
还肿痛是什么原因呢
戴斌玉医生
过早走路还没愈合好，所以肿
戴斌玉医生
每天做两组，每组做30次。
患者
少走路的概念是什么，大概是多久，一点不走好像不太可能
戴斌玉医生
在家里活动活动就可以。
患者
好的，明白了医生
患者
我这个不需要做手术吧
戴斌玉医生
不需要
患者
那我就放心了
戴斌玉医生
嗯嗯
患者
医生，我还需要带支具制动吗
戴斌玉医生
可以不带
患者
医生，完全恢复需要多久呢
戴斌玉医生
再等一个月看看。
患者
这一个月都要少走路吗？
戴斌玉医生
对的
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