腰椎间盘突出怎么治疗

分析及建议： 轻度的椎间盘突出，可以先行保守治疗，1.卧床休息，避免弯腰负重;2.口服药物治疗:塞来昔布胶囊、甲钴胺片、迈之灵;3.外敷药物治疗;疼痛部位热敷;4.疼痛缓解后加强腰背肌功能锻炼，建议站立的时候佩戴腰围，因为你们工作要长时间站立，如果坐着批改作业的话，最好在腰后部垫个东西，把下腰部抵住，要等腰痛症状缓解之后再做，那是神经受压迫引起的症状，最好也垫一个，不过要找软硬合适，大小合适的东西。