妊娠糖尿病下午3点可以吃一个鸡蛋和半根玉米吗?
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患者
妊娠糖尿病 下午3点可以吃一个鸡蛋和半根玉米吗?（女，25岁）
张名扬医生
您好，您平时血糖情况如何呢？空腹和餐后大概都是多少呢？
患者
就是昨天检查空腹血糖是5.25，餐后就是正常的，医生说是妊娠糖尿病
张名扬医生
噢，空腹稍微偏高一点点，目前来说没有什么太大问题，😊，不用过度担心，平时适度的控制一下主食，尽量少喝粥，其余的肉蛋奶之类的还是可以适当多吃的，下午3点可以吃鸡蛋和半根玉米，没问题的
患者
医生说多吃粗粮，我怀孕28周了，像妊娠糖尿病可以吃哪些粗粮？我分不清楚什么食物是粗粮
张名扬医生
除了平时我们所说的白米饭和白馒头，剩下的你都可以理解为是粗粮，比如说玉米面做成的窝窝头，或者其它五谷杂粮做成的馒头都是可以吃的，如果你餐后血糖是正常的话，其实没有必要过度的担心，白米饭和白馒头也是可以吃的，适量的少吃几口就可以了😊
张名扬医生
空腹血糖也稍微高一点点，刚刚超过妊娠糖尿病的诊断标准，所以说你目前的血糖没有什么太大问题
张名扬医生
改善空腹血糖，一般来说主要是两种办法，第一个早睡早起，养成良好的睡眠习惯，夜间睡眠质量好一点，空腹血糖也会好一点。第二，改善头一天晚餐后的血糖情况，头一天晚餐后的血糖情况好，第二天空腹的血糖也会相对好一点，头一天晚餐的时候可以适当的少吃一点，另外吃完饭之后适当的多活动一点
患者
可以吃哪些水果？
张名扬医生
绝大部分水果都是可以吃的，主要看怎么吃😊，水果方面主要是严格控制时间和量的问题，一般来说主要是在两餐之间吃水果，比如说上午10点半，早餐已经消耗的差不多，午餐还没有吃的时候，可以适当的吃一些水果，一般以吃四分之一到二分之一左右的苹果的量比较适宜，水果主要是时间和量的问题，只要严格的遵照时间和量，即便是含糖量非常高的水果，在合适的时间少吃一点，只吃一两口也是可以的😊
患者
妊娠糖尿病会在生完孩子后，血糖会恢复正常吗？
张名扬医生
按照你目前的血糖来说，应该没有什么太大问题，生完孩子之后，血糖就会逐渐恢复正常了，但是妊娠期糖尿病患者胰岛功能相对于普通人来说还是相对的差一点，即便是生完孩子以后也要稍微的注意饮食，不能暴饮暴食，或者吃东西没有节制
患者
我羊水偏多，会不会是妊娠糖尿病引起的
张名扬医生
应该没有关系，而且你目前的血糖也并不是明显的异常，只是轻度偏高一点点
患者
南瓜和红薯是甜的，可以吃吗？
张名扬医生
第一要选择不太甜的吃，第二这些东西含有的碳水化合物比较多，要当成主食吃，比如说吃50克红薯就要少吃50克主食
患者
我羊水偏多，会不会是妊娠糖尿病引起的？
张名扬医生
不会😊
张名扬医生
你目前的血糖，只能算是轻度偏高，应该还不会有明显的临床症状
患者
现在有方法可以改善羊水？
张名扬医生
这个确实不清楚了，实在不好意思😓因为这个应该属于妇产科的范畴，我是一个内分泌科的医生
患者
哦，谢谢医生的解说
张名扬医生
不客气，应该的，有需要随时联系😊
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