后脑勺下面不舒服是颈椎病吗

分析及建议： 比如说颈部背部疼痛，活动受限制，或者手臂麻木等。根据你所说，不能完全排除颈椎疾病。如果疼痛很难忍受，建议您去医院就诊，拍个片子。如果您觉得疼痛在忍受范围之内，想观察一下，我可以给您我的建议。1，尽可能减少低头玩手机活动，长期坐着等行为，适当站立活动，网络上很多颈椎功能锻炼的视频，您可以参考，其次，颈部可以热敷，每天4次，每次10分钟。辅助口服镇痛消炎药物，比如说西乐葆(每天一次，每次200毫克，注意饭后吃药)，同时辅助以活血化瘀的药物外涂或者膏药(注意皮肤过敏情况)。如果没缓解，还是建议你去医院看看，做个系统的检查。