医生一天睡眠7个小时够了吗

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侯松领 神经内科 医师
宁陵县人民医院
好评 5.0
接诊量 627
同行认可 100
从业11年
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:医生一天睡眠7个小时够了吗(女,23岁)
分析及建议: 每天睡眠七个小时就够了,最好十一点之前睡觉。
咨询时间: 2019-03-19
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医生一天睡眠7个小时够了吗(女,23岁)

侯松领医生

你好,每天睡眠七个小时就够了

侯松领医生

没有什么不适吧

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患者

偶尔感觉还困

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患者

可是白天睡不着

侯松领医生

不是经常这样吧

侯松领医生

精神怎么样?

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患者

还好 如果我11点睡7点起床感觉挺好的 但是超过12点睡就会白天上班注意力不集中

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患者

午休也睡不着

侯松领医生

十二点以后睡太晚了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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侯松领 神经内科 医师
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