军训了半个月体重增加了五斤应该怎么调理

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彭传涛 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:在学校待了一个月,军训了半个月,并没有感觉多吃,回家后发现体重增加了五斤,但没有节食,回来三天后体重稍微下降,这是身体出问题了吗,应该怎么调理?(女,19岁)这段时间经常嗜睡
分析及建议: 你的BMI是21.4属于正常。
咨询时间: 2017-10-03
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在学校待了一个月,军训了半个月,并没有感觉多吃,回家后发现体重增加了五斤,但没有节食,回来三天后体重稍微下降,这是身体出问题了吗,应该怎么调理?(女,19岁)
这段时间经常嗜睡

彭传涛医生

你好,你的身高和体重是多少?

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身高165,体重最开始是56公斤,后来是60,现在是58.5

彭传涛医生

你的BMI是21.4属于正常。

彭传涛医生

你的标准体重是60公斤

彭传涛医生

你的身材要算标准体重了。

彭传涛医生

很匀称。

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没有节过食,体重忽胖忽瘦

彭传涛医生

那是水分的原因。

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这段时间经常嗜睡

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患者

嗯嗯,谢谢医生

彭传涛医生

😊

彭传涛医生

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