从前晚开始胃就隐隐做痛今天疼的要厉害咋办

分析及建议： 近期注意饮食宜清淡, 忌凉的、辣的食物。戒烟、戒酒，日常生活建议: 1)饮食上,要注意三餐规律,按时定量吃饭,每餐不宜吃太饱。避免食用生、冷食物、辛辣刺激性食物。避免喝浓茶、咖啡、酒类;可以适当多吃些山药、小米、薏米、红豆之类的。 2)生活上,晚上睡前2小时内,不能吃东西。 3)由于胃肠功能特别容易受情绪影响,一定要保持愉快的心情。尽量少生气上火。 4)注意休息,保证充足的睡眠时间。每天坚持适当的体育运动。