颈椎病感觉有点严重了左右肌肉不对称怎么治疗
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患者
颈椎病感觉有点严重了，左右肌肉不对称，坐一会颈椎右侧就酸痛，还有后背脊柱右侧有一个点坐久了或者拎重物像针扎一样痛，最主要是一坐着就喘不上气，感觉气喘不到顶，吸气吸不到顶时右侧肩颈容易下意识紧绷，然后头晕感官下降，有时右侧肩膀和肩胛骨右侧后背附近酸痛，晚上睡觉侧躺压右侧颈椎睡整个人放松不下来，压右侧颈椎睡有时不会自动喘气心脏跳不动，有时整个人紧绷心脏跳的快，右侧耳鸣像电报，最严重的一次躺床上有濒死感，去急诊检查各项内脏均正常，感觉很像交感型颈椎病，然后右侧脖子很容易僵硬，一甩就嘎嘣响，甩多了导致现在有点容易松动错位（男，24岁）
王晓东医生
你好，这种情况有多长时间了？低头伏案劳损多吗
患者
最早是高三毕业那时，会有喘不上气的症状，当时就拍了ct说是没什么事，之后一直没当回事，然后大学四年久坐玩游戏导致病情加重，大学时也只是脖子容易僵硬，晚上容易起夜，濒死感是最近一个月左右才有的，然后晚上睡觉压颈椎不舒服睡不着大概最近一年以内
患者
以前可能没那么明显没注意
患者
最近半年各种症状逐渐明显才开始注意
患者
站着都挺好，一坐下就容易喘不上气，不知道是不是因为肌肉紧绷的原因，坐着有时刻意放松下肌肉偶尔能喘上来
患者
劳损应该挺多的
王晓东医生
患者
我这样还能治好吗，那次濒死感是玩了一天电脑之后有的，后来检查锻炼了一段时间再没出现过，然后坐着喘不上气能有个一年半年的样子，以前是坐久了喘不上气，现在是只要坐着就有点气喘不到头，但是不那么严重，
患者
怎么治疗啊
患者
我最近都不敢低头久坐，天天锻炼
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