这两天右手手肘关节这块有些疼咋办

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张玉龙 创伤科 主治医师
石家庄市人民医院
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从业30年
高性价比
服务态度好
专业有效
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石家庄市
问题描述:张医生,好久不见。我这两天右手手肘关节这块有些疼。(女,40岁)就是手指指着的位置
分析及建议: 应该有一定关系的,有时用力不对或者用劲过大,就可以出现这种情况。应该属于肱骨外髁炎。也叫网球肘。属于筋膜炎性反应。这种不是特别麻烦,就是需要别劳累。可以外用扶他林乳膏涂抹一下。有一定影响的,尤其做一个动作。或者一个姿势过久都可以。一般需要一周到10天左右。别担心,这种情况偶有出现,别担心,不属于风湿病,就是筋膜劳损性炎症,别过于担心,没有忌口的,应该可以买到噢,药店都有卖的,涂抹一下应该有效果,就是慢慢来恢复,用上药就能缓解,那您的这种情况和位置结合考虑还是肱骨外科炎造成的,理疗,烤电,热敷就可以,减少活动,避免受凉和按摩,外用扶他林乳膏涂抹就可以。
咨询时间: 2021-07-14
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张医生,好久不见。我这两天右手手肘关节这块有些疼。(女,40岁)
就是手指指着的位置
图片因隐私问题无法显示

张玉龙医生

您好您的这种情况一共多长时间了那

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伸曲的时候比较明显

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昨天下午开始有点

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今天有些加重

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伸直的话好像是手肘凹进去的这个位置

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附近

张玉龙医生

近期有没有劳累过度或者受凉

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没干什么重力活

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劳累就是没睡好吧

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今天冰箱结冰了,用刀背敲了一阵子冰块

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把冰箱的冰块敲出来

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不知道加重和这个有没有关系

张玉龙医生

应该有一定关系的

张玉龙医生

有时用力不对或者用劲过大就可以出现这种情况。

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我这是啥情况呢

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昨天我也不知道怎么回事突然就觉得有点疼

张玉龙医生

应该属于肱骨外髁炎。也叫网球肘。属于筋膜炎性反应。

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这个恢复麻烦吗

张玉龙医生

这种不是特别麻烦,就是需要别劳累。可以外用扶他林乳膏涂抹一下。

张玉龙医生

尽量不做按摩,刺激它。

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长期右手拿手机会这样吗

张玉龙医生

有一定影响的,尤其做一个动作。或者一个姿势过久都可以。

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恢复需要多长时间呢

张玉龙医生

一般需要一周到10天左右。

张玉龙医生

别担心这种情况偶有出现,别担心

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风湿病一般会在这种位置吗

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固定的曲着好像会好点,

张玉龙医生

尽量减少活动为宜

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😓我使筷子感觉都不是很舒服

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今晚用勺子

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😂😂😂

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张医生,这种不属于风湿病吧

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😓😓😓

张玉龙医生

不属于风湿病

张玉龙医生

就是筋膜劳损性炎症

张玉龙医生

别过于担心

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张医生,中午好。我需要忌口吗

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比如海鲜啥的

张玉龙医生

没有忌口的

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好的。今天暂时没什么好转,比昨天稍微疼一点点。不过我也没涂药膏,昨天太忙了没买到。

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😓

张玉龙医生

应该可以买到噢

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今天去买了

张玉龙医生

药店都有卖的

张玉龙医生

那就涂抹一下应该有效果

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这需要慢慢恢复对么

张玉龙医生

是的

张玉龙医生

就是慢慢来恢复

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开始这两天咋会有些加重呢

张玉龙医生

用上药就能缓解

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图片因隐私问题无法显示

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今天手指的这个位置和附近这块也有些疼

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上臂有些膈应着疼,不动也有些疼,延伸到肩膀也有些酸疼

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还有我右手食指的第一节,弯曲疼今天

张玉龙医生

那您的这种情况和位置结合考虑还是肱骨外科炎造成的

张玉龙医生

理疗烤电热敷就可以

张玉龙医生

减少活动避免受凉和按摩

张玉龙医生

外用扶他林乳膏涂抹就可以

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和网球肘一样吗

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我睡觉的时候不动不怎么疼

张玉龙医生

一样的,就是这个名字

张玉龙医生

不能端东西,这个动作会有疼痛感

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我只要牵动手肘的位置就会感觉疼

张玉龙医生

对就是这样的

张玉龙医生

所以建议您近期不要活动过度

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拿筷子啥的,还有我每天都洗头吹头这动作感觉用力的角度也影响手肘

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😓

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吹头一直拿着风筒

张玉龙医生

那就继续按我说的处理就行

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这些动作可以做吗

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😂😂😂😂

张玉龙医生

小幅度的可以做的

张玉龙医生

别纠结没有大碍别过于担心

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张玉龙 创伤科 主治医师
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