最近腰有些酸检查出来l4l5轻度突出咋办
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患者
最近腰有些酸，去医院拍了CT，检查出来l4l5轻度突出，当时腿不疼，过了两天后，腿有些疼了，臀部上方也有点疼，但不是很严重的疼（女，21岁）
图片因隐私问题无法显示
朱厚毅医生
你好，片子上看的不是很清楚，能把报告发过来看看吗？
患者
好
患者
我拍下
朱厚毅医生
还有其他症状吗？做什么工作的？
患者
我还是学生
患者
平常用腰不怎么多
患者
以前课多的时候坐凳子会比较多
朱厚毅医生
下肢有没有明显麻木疼痛？
朱厚毅医生
左侧还是右侧？
患者
图片因隐私问题无法显示
朱厚毅医生
不明显。
朱厚毅医生
不用太担心。
患者
倒是没有麻木，就是昨晚熬夜了，然后后半夜感觉腰不疼了 变成腿部肌肉疼
朱厚毅医生
这两天多休息。
患者
臀部上面靠近腰那边也有点疼
朱厚毅医生
多平卧减少弯腰。
朱厚毅医生
可以用一下腰痛宁，局部做做热敷理疗，也可以做做牵引按摩。
患者
我最近挺多平卧的
朱厚毅医生
嗯，急性期可能会有一些症状，但是问题应该不是很大。
患者
主要是有点怕，昨天就只有腰酸痛，今天腿开始不舒服了
患者
怕恶化
朱厚毅医生
所以以后注意保养，减少弯腰多的劳动和活动。
患者
类似拖地那种，行吗
患者
不会以后都不能弯腰了吧
朱厚毅医生
最起码这段时间尽量不要。
患者
嗯，就是指的最近有症状的时候，不要做这些，多休息
朱厚毅医生
是的
患者
那腰痛或者腿痛的时候，可以做点牵引什么的吗?会不会加重
朱厚毅医生
以后等恢复好了看能适当干
朱厚毅医生
可以牵引
患者
我最近不做什么，它自己会症状消失吗
朱厚毅医生
加上理疗按摩以及吃药会消失的。
患者
不去理疗按摩就会一直这样啊?
朱厚毅医生
好的慢一些。
患者
好的，晓得了，谢谢医生
朱厚毅医生
不用谢
患者
对了还有，我想问这个和我受凉有没有关系，因为上次宿舍晚上开空调受了凉，后来腰就酸疼，结果捂一捂就不难受了。这次又是空调温度开低了就疼了。
患者
还有熬夜会不会有影响，我熬夜还比较多
朱厚毅医生
是的，主要怕受凉。
朱厚毅医生
熬夜就是休息不好呀。
患者
那我以后要多注意不能受凉了，少熬夜，这样就会少复发对吗
朱厚毅医生
是的
朱厚毅医生
如果一次性的彻底治好了，后面可能也不会复发了。
患者
怎样算一次性治好啊?不懂。这个腰间盘突出它还能回去吗😱
朱厚毅医生
像你这些年轻的，轻度的腰椎间盘突出，早期如果能够彻底治疗，后面应该很长时间不会再发作。
患者
怎么彻底治疗呢
朱厚毅医生
治疗对工作和生活都有影响。
朱厚毅医生
花费的时间或者精力更多。
患者
针灸之类的吗
患者
应该还不用开刀吧
朱厚毅医生
针灸也属于保守治疗的一部分。针灸理疗，牵引按摩，包括口服药物，自己肌肉锻炼。你这个还达不到开刀的标准。
患者
好的😊
朱厚毅医生
👌
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