小腹特别涨而且便秘严重，怎么办？

分析及建议： 便秘可以口服乳果糖帮助排便，平时可以考虑多喝水,多吃芹菜,韭菜,白菜等蔬菜,多吃苹果,柑橘等水果,改善饮食结构，建议去医院做妇科腹部超声检查看看有没有妇科炎症例如盆腔炎和附件炎。