就出了一大块的东西,不知道是宫外孕还是流产

分析及建议： 这像蜕膜。不像孕囊。就是你发的那样。孕激素升高，内膜蜕膜化就是这样。这个不能确定宫内宫外。流产子宫收缩，肚子会痛，宫外孕也可能肚子疼，炎症也会痛。您最好去医院检查下B超。