肾虚怎么办，头发都快掉没了，还能治好吗？

分析及建议： 舌苔白腻，湿气重，建议清心寡欲,戒xx,避免耗散肾精。中医学认为,肾其华在发,肾精亏虚,血不养发,故见头发脱落、白发。食疗可以吃核桃、枸杞子、黑鱼、黑豆、黑米、鹌鹑蛋、猪腰子补肾，中成药可以选用六味地黄丸或五子衍宗丸口服。