你好。我6月1号扭伤摔倒，拍片是第...

分析及建议： 目前的情况就是长时间没正常负重后，足部关节韧带，骨质不适应正常负重的表现，一般随着行走的增多，这些症状慢慢消失，结合温热水或者中药泡脚，能快点缓解，必须经历的过程，苏木，红花，伸筋草，海桐皮，木瓜，桂枝。各10g一付。买回来后，纱布包好。热水泡就行。每天烫洗2次，每次30分钟。一付可以反复用。颜色变淡就换新的。先买4付看看效果。走动明显不适了，就休息几分钟。再继续行走，不走的时候，或者躺着时候抬高患足，如果非常难受，可以服用。一般大多数情况下不用服用，不用担心。度过适应期就好了。