睡觉起来喉咙里面的痰粘稠的要命吐半天才吐出来怎么办

分析及建议： 根据您的症状考虑您是咽炎，平时不要抽烟喝酒不要吃辛辣刺激的食物,增加运动预防感冒,何以口服普地兰口服液。