腰疼左腿到脚都有感觉怎么回事
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患者
医生您好，我十七岁，女，上高三。由于长时间坐在桌子前学习，今年一月份就弯不下腰，但没有别的症状，在四月份时候因为抱孩子彻底的开始腰疼。
现在是腰疼（感觉是尾骨及往上那一块）两个大腿疼，左腿到脚都有感觉，也不是太明显的有放射性或麻木，但睡觉也不敢压着腿，蹲下时感觉大腿疼且力气也不足，好在走路正常。同时，我也坐不了软的，也坐不太久，弯腰受限。我一直喝中药，针灸，有效果但是很慢，现在学习紧，仍然在坐着，去省会医院看过都不重视我，觉得我小，家人和我很着急。
我很怕好不了，毕竟我很年轻，希望您详细的介绍一下病情并提建议，万分感谢。（女，17岁）
医生您好 更改一处 左腿有放射性感觉
只能48小时内发消息 能及时回复吗…
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张西峰医生
你提供的腰椎磁共振片子上看，你的腰5骶1这个节段有轻度的突出，但是不重。你现在做几个动作，1弯腰，2直腿抬高，膝关节要伸直，3踮脚尖走路，4用脚跟走路，你看这几个动作能不能完成？完成的过程中有没有很疼痛的感觉。
患者
弯腰弯到一定程度就不行了 抬腿过程中一阵刺痛但是能抬起来 脚尖走路有点不舒服 脚跟走路就腰显得疼
患者
但是动作都可以完成
患者
图片因隐私问题无法显示
张西峰医生
你的动作都能完成，但是有疼痛，要考虑有椎间盘突出刺激神经的原因，但是目前来说还不够手术的标准，因为椎间盘突出的治疗，有保守治疗和手术治疗两种。目前你的情况，比较适合选择保守治疗，保守治疗主要是以休息为主，尽量少做让腰部负重的活动，疼的时候可以口服止痛药，如果症状逐渐加重，严重影响你的生活和工作了，那可以考虑手术治疗，微创手术就可以。
患者
医生 我现在适合什么运动呢？
患者
好像有说我腰椎变直了的
患者
我还有机会让纤维环恢复正常吗
张西峰医生
腰椎变直是腰部保护性反应，你目前不宜运动，等不疼了可以练五点支撑，加强腰背肌力量。纤维环就像皮筋，一旦弹性下降，很难恢复，所以你要靠锻炼肌肉力量，来维持腰椎的稳定。
患者
我练五点支撑有段时间了 但是可能和上课有关系 需要坐着 效果慢
患者
我躺久了 腰还会硬是咋回事
张西峰医生
那是你的腰部肌肉没有完全放松，你如果休息好了，肌肉放松了，你的腰不会硬的。建议你换个床垫试试。
患者
我离高考还有五个月 如果我保守治疗 结合针灸 虽然白天会坐着 不会到那时候造成太大影响吧
患者
无法休学 还得病 太难了
患者
怕这么年轻 终生这样了…😩
张西峰医生
你可以通过针灸之类的保守治疗先缓解一段时间，等你高考完了以后，如果还严重，你来看门诊吧！
患者
好的 医生 也就是说目前我主有加强腰背肌力量 才可能会缓解症状 慢慢正常是吧
张西峰医生
是的
患者
好的 谢谢医生了。对了，还有最后一个问题 做锻炼时候 除了您说的外 拉单杠游泳啥的都可以是吧 每天锻炼一定时间
张西峰医生
游泳可以，单杠目前不建议做
患者
我爸给我买了一个😐 等什么程度时候可以做呢
张西峰医生
家里可以😊，主要小心不要跳着落地。
患者
好嘞医生 谢谢您耐心讲解！
患者
高考后要发作就去看门诊
张西峰医生
可以
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