睡觉睡多了头疼怎么办?

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柯博熙 神经内科 副主任医师
台州市中心医院
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从业22年
专业有效
耐心细致
问题描述:睡觉睡多了头疼???(女,18岁)
分析及建议: 头痛的位置在哪呢,血管性头痛可能,脑内血管痉挛引起,首先,你避免你所谓的睡眠时间习惯,吃点西比灵胶囊,缺氧,慢运动可以,避免激烈运动,你可以喝点咖啡。
咨询时间: 2018-04-19
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睡觉睡多了头疼???(女,18岁)

柯博熙医生

你好,请问这种情况有多长时间了

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就今天啊

柯博熙医生

有没有感冒发热或者睡眠不好?

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患者

没有

柯博熙医生

还有其他的不适吗?

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患者

上课无聊睡着了,醒了就头疼了

柯博熙医生

头痛的位置在哪呢

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患者

没有

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就头

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患者

就头疼

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后脑勺

柯博熙医生

跳痛还是胀痛呢

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患者

晃晃疼

柯博熙医生

这几天睡眠怎么样

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挺好呀

柯博熙医生

以前有类似头痛吗

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患者

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患者

睡觉睡多了

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然后就头疼

柯博熙医生

经常还是偶尔

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如果我不多睡的话,一般不会疼

柯博熙医生

睡多久

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晚上10睡着,早上5.30醒

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然后上课睡大概两堂课

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就问你,睡多了头疼怎么办

柯博熙医生

晚上睡眠时间也不长啊,

柯博熙医生

血管性头痛可能

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患者

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患者

我该怎么办

柯博熙医生

脑内血管痉挛引起

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患者

我百度说睡多了头疼,正常

柯博熙医生

那是睡10小时以上

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患者

那该怎么办

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吃什么

柯博熙医生

首先,你避免你所谓的睡眠时间习惯

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会不会缺氧才头疼的

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大脑缺氧

柯博熙医生

药物方面,吃点西比灵胶囊

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患者

吃苹果会好点吗

柯博熙医生

不会

柯博熙医生

缺氧

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运动会不会好点

柯博熙医生

慢运动可以

柯博熙医生

避免激烈运动

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我之前睡觉睡多了头疼运动就好了挺多

柯博熙医生

吃点碱性水果

柯博熙医生

什么运动呢

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患者

比如

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跑步

柯博熙医生

你说

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慢跑

柯博熙医生

柯博熙医生

可以

柯博熙医生

你可以喝点咖啡

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患者

什么水果

柯博熙医生

  A.属于寒性的碱性水果有:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。   B.属于凉性的碱性水果有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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