腰间盘膨出和腰肌劳损站立办公是不是比长时间坐在椅子上好呢

分析及建议： 站着比坐着对腰好，最好的是躺着，只能说站着比坐着对腰的负重少，但也是有负重的，在家办公的话你可以在床上爬着办公，治疗这种病最好的方法就是严格卧床休息14天，一般都会好，可以爬着躺着，减少坐着，这个是软的还是硬的，建议睡硬板床，这些都是商品，如果条件好的话可以试试。