睡前觉得一直觉得自己心跳快怎么回事

分析及建议： 酒精会导致血管扩张，引起胸闷，心悸，都可以,你还是挺聪明的，喝甜糖水,安静休息一下,转移注意力,听点轻松的音乐,不要想太多，那现在可以呀，心率慢慢降下了,您不用太紧张，可能是你太紧张。