门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧，怎么办？

分析及建议： 感觉你说的这些,考虑腰肌筋膜炎腰肌劳损,第一,止疼,局部热敷,轻柔按摩,可口服止疼药芬必得或者西乐葆,也可以外用一些膏药,消肿止痛贴,氟比洛芬巴布贴都可以。第二,可以药店买一个腰围带一下,腰围是为了保护腰部,限制腰部活动的。第三,以后注意保护腰部,抬头挺胸腰板挺直,减少弯腰,伤腰的姿势动作不要做。有些慢性腰痛,很长时间不好,还反复犯,主要是生活中不注意保护,养好了以后还总很放松的坐着站着,弯腰使劲,干活也不注意保护,这肯定是不行的。一定要抬头挺胸腰板挺直,注意保护。