左侧胳膊外侧摸起来有个硬疙瘩怎么回事

分析及建议： 首先，你的照片上右侧上臂，这个位置是三角肌止点范围，酸痛要考虑肌肉劳损可能。其次，全身其他部位肌肉不自主颤动，建议去医院检查一下微量元素，比如钙、镁、锌等等水平。可以口服甲钴胺之类的神经营养药物一段时间看看。这个需要医生查体触诊，如果不是包块，观察即可。一般包块B超能显示，没有就先不管。通常要查B超，这个你要咨询普外科专家，我的经验不多。有这种现象，只要没有症状，就不用治疗。这个算，可以局部贴膏药，做热敷。你的这个情况要考虑局部筋膜炎可能，建议你去疼痛科看看，必要时做个局部封闭治疗。受凉或劳损都可能是原因，这个你咨询疼痛科医生吧，我的经验不多。