小脚趾骨折走路小脚趾不疼跟腱附近疼是什么原因
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患者
医生您好，我06月份小脚趾骨折，现在已经愈合，下地锻炼走路，走路小脚趾不疼，跟腱附近疼是什么原因呢？是长期不活动粘连，还是力量不足？还是跟腱会萎缩？？总感觉脚跟提不起来（女，28岁）
连杰医生
你是刚刚开始走路吗
患者
之前13年跟腱撕脱骨折过，但是已经愈合可以跑跳了。小脚趾骨折愈合后锻炼，走路，为什么跟腱附近不舒服呢。
连杰医生
你是保守治疗打石膏或者护具吗
患者
下地脱拐7天了吧
患者
支具固定90度
连杰医生
考虑你长时间固定不活动
连杰医生
现在刚刚开始走路
连杰医生
跟腱处劳损
连杰医生
无菌性炎症
连杰医生
跟腱炎
患者
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患者
红色两边疼，也不是疼，呆着也不疼，就走路有点拉扯吧，画圈的地方，现在下地总重力在侧边
连杰医生
连杰医生
患者
您能通过我上次复查，拍脚趾有侧位片子看到跟腱的情况吗？
连杰医生
连杰医生
外贴氟比洛芬膏药
患者
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患者
您看这斑点是什么？跟腱钙化还是啥啊。
患者
不太疼，就是一走路有角度老觉得有拉扯的感觉。，我之前那个护具是九十度然后九十度下地走路就没有拉扯的感觉。
连杰医生
连杰医生
患者
增生不严重吧？？有什么影响吗
患者
主要我不是之前这个脚跟前受过伤了它一走路由拉扯我就害怕了。那您说这个跟腱炎无菌性炎症严重吗。
连杰医生
连杰医生
连杰医生
患者
那您说脚跟提不起来是不是小腿没肌肉力量啊，骨折后不知道为什么走路总一撇一切感觉力量都在脚外侧
患者
还有您看这个红色部位？是跟腱增生吗？跟腱增生是什么意思呢？严重嘛？会一直增生变大。还是会变小。跟腱本身是没有损坏的吧
连杰医生
患者
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连杰医生
连杰医生
患者
红色圈圈里面板块影是什么情况啊？？现在如果增生我正常活动不影响吧？？
患者
那我现在能下地功能锻炼吗？？增大有什么影响吗？
患者
负重提踵可以做吗？站提？坐提？
连杰医生
连杰医生
连杰医生
连杰医生
患者
基本很少做剧烈运动，，就是走路，慢走。上班，逛街。。。之前跟腱撕脱骨折是摔得脚后跟占地
患者
那您说我现在站着提踵，负重哑铃7-8kg，这样不算剧烈运动吧，。因为我现在小腿没力量，的锻炼力量
连杰医生
连杰医生
连杰医生
患者
就是坐姿提踵可以吗？？用哑铃壶
连杰医生
患者
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连杰医生
不需要
患者
主要我现在腿没劲，走路瘸还是。。。😢弹力带最近再用呢，
患者
增生的话对我这个目前不太影响活动吧。主要就是跟腱拉扯还是没活动开有粘连
连杰医生
连杰医生
连杰医生
患者
好的谢谢您，那您说小腿现在踩地打软怎么练习呢，除了弹力带的话，走路瘸
连杰医生
连杰医生
患者
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患者
您看，在家这样拉伸腿和踝关节可以吗？？
连杰医生
可以
患者
您好，我下地走路的时候为什么重心都跑到了脚外侧是为什么呀？总感觉脚里面使不上劲，外侧使劲。走路一拐一拐的
患者
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连杰医生
肌肉萎缩 力量不平衡
患者
我今天垫上了足跟垫，就觉得好像脚跟不用那么使劲，往上提起来，就没那么瘸走路，您说这个还是因为小腿力量不足嘛
患者
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连杰医生
连杰医生
连杰医生
患者
因为现在站着提踵，这个伤脚使不上劲，提不起来，那我先垫上缓冲下。然后多多锻炼下力量
连杰医生
可以
患者
您说我现在走着走着一条腿长一条腿短，也是力量原因吗？这种恢复到正常的步态的大概多长时间。。恢复期太难熬了，我虽然伤脚好脚能猜称一个重量了。但是明显自己感觉肌肉力量不足还是，小腿肚都是软的
连杰医生
连杰医生
患者
腿的话之前受伤前，都正常，没感觉一个腿长一个腿短。跑跳正常😭就骨折后。现在可能伤脚使不上劲？就在家走了也不会觉得一个腿长腿短，就走多一点就明显感觉一脚深。一脚浅，还瘸
连杰医生
患者
唉着急去上班，公司也就给了3个月假期，大家都在上班，我还要康复，就怎么说，心态又点崩。。不过也感谢您给了很多建议，我们当地医生，复查完了，一个脚骨折好了，回去自己锻炼吧，就是锻炼也不说。就3分钟后下一个病人了
连杰医生
患者
跟腱那块拉扯感觉比刚开始下地好一些了。，您说我正常锻炼，跟腱没什么问题吧
连杰医生
没有
患者
您说伤脚的这个小腿肌肉锻炼了10几天，感觉也恢复了点肌肉，但是肌肉都是软软的肌肉，不是那种很有力量的肌肉，。是锻炼量不够吗？还是肌肉力量慢慢回来啊
连杰医生
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