天天玩手机眼珠一转就疼咋回事

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杜抗 眼科 主治医师
枣庄市妇幼保健院
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问题描述:医生你好!我这几天宅在家里天天玩手机,眼睛好像出了问题,眼珠一转就疼,向前看不疼,咋回事呢,平常也是一直玩手机,咋这个春节玩坏了吗(男,23岁)
分析及建议: 这种情况是比较常见的,都宅在家里刷手机,和过度用眼视疲劳有关,视疲劳导致眼肌过度紧张,可以点一些缓解视疲劳的眼药水,配合温毛巾热敷放松双眼(四十度就可以),主要还是注意休息和眼部卫生,避免过度用眼视疲劳。瞎倒是不会,但是长期过度用眼视疲劳会造成眼睛不适(眼球胀痛、干涩,畏光流泪,异物感等)、视力不可逆性下降等严重问题。你需要注意休息了,尽量减少看手机的时间,配合点一些缓解视疲劳的眼药水。可以适当温毛巾热敷一下,热敷可以放松眼部肌肉,促进血液循环,热敷温度不要太高,四十度就可以。角膜炎恢复的话,和这个没关系的,还是长时间看手机,过度用眼,视疲劳的原因所致。角膜炎会有眼红、眼痛、畏光、流泪、视力下降等表现。
咨询时间: 2020-02-25
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医生你好!我这几天宅在家里天天玩手机,眼睛好像出了问题,眼珠一转就疼,向前看不疼,咋回事呢,平常也是一直玩手机,咋这个春节玩坏了吗(男,23岁)

杜抗医生

你好,请问有没有眼红眼痒或者分泌物眼屎增多的症状?

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没有人吗

杜抗医生

有人呀,请问有没有眼红眼痒或者分泌物眼屎增多的症状?

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没有

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我感觉是眼珠后面什么在疼,神经吗

杜抗医生

这种情况是比较常见的,都宅在家里刷手机,和过度用眼视疲劳有关,视疲劳导致眼肌过度紧张,可以点一些缓解视疲劳的眼药水,配合温毛巾热敷放松双眼(四十度就可以),主要还是注意休息和眼部卫生,避免过度用眼视疲劳。

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是眼睛后面的眼肌疼吗?

杜抗医生

是的,视疲劳会出现这种情况的,请问视力有没有下降?

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感觉没下降

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就是眼睛不舒服

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除了转眼球疼,还感觉眼睛很困

杜抗医生

有没有干涩畏光异物感?

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那倒是没有

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医生你说我要是现在这样还继续玩手机,眼睛会不会瞎

杜抗医生

瞎倒是不会,但是长期过度用眼视疲劳会造成眼睛不适(眼球胀痛、干涩畏光流泪异物感等)、视力不可逆性下降等严重问题。

杜抗医生

你需要注意休息了,尽量减少看手机的时间,配合点一些缓解视疲劳的眼药水。

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眼睛像素太高了,太难了,我就不玩手机了吧,休息一段时间

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医生敷热毛巾管用吗

杜抗医生

可以适当温毛巾热敷一下,热敷可以放松眼部肌肉,促进血液循环,热敷温度不要太高,四十度就可以。

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医生我十几岁的时候眼睛有过角膜炎

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跟那个没关系吧

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我记得我喝了好多草药,后来过了几年好像自然好了

杜抗医生

角膜炎恢复的话,和这个没关系的,还是长时间看手机过度用眼视疲劳的原因所致。

杜抗医生

角膜炎会有眼红、眼痛、畏光、流泪、视力下降等表现。

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那我多长时间不玩手机眼睛可以恢复

杜抗医生

由于视疲劳程度不同,恢复情况也会因人而异,这个需要耐心和毅力,有的人快则两三周,有的人则需要更长时间。

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好吧,我知道了,谢谢你的解答

杜抗医生

不用客气👌 不用太担心,注意休息,会逐渐好转的👌

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患者

好的

杜抗医生

👌

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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