生了孩子之后很健忘是不是老年痴呆的先兆

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金珊 营养科 公共营养师
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问题描述:生了孩子之后很健忘。但近期更甚~上一秒拿起手机,下一秒就不知道要干什么(一点都不夸张)这是怎么了?是不是老年痴呆的先兆?我该怎么办?(女,34岁)
分析及建议: 易健忘,建议多吃些增强记忆力的食物,如黑芝麻、花生、核桃、蘑菇、大豆、牛奶、鱼、黑木耳等等,你现在才34岁,应该是生活压力大导致的,建议平时保证充足的睡眠,注意饮食要均衡。
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咨询时间: 2015-11-30
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生了孩子之后很健忘。但近期更甚~上一秒拿起手机,下一秒就不知道要干什么(一点都不夸张)这是怎么了?是不是老年痴呆的先兆?我该怎么办?(女,34岁)

金珊医生

你好,易健忘,建议多吃些增强记忆力的食物,如黑芝麻、花生、核桃、蘑菇、大豆、牛奶、鱼、黑木耳等等

金珊医生

你现在才34岁,应该是生活压力大导致的,建议平时保证充足的睡眠,注意饮食要均衡

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患者

谢谢

金珊医生

不用谢

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