失眠了前段时间习惯晚睡有什么药可以辅助
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刘斌
神经内科
主治医师
湘潭市中心医院
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问题描述：失眠了
前段时间习惯晚睡，现在十一点十二点也睡不着了现在都一两点才睡，躺了很久都睡不着，有什么药可以辅助我不失眠呢。（女，22岁）
分析及建议：
这是生物钟紊乱所致，你这么年轻，建议你先自我调整，是在需要药物辅助，可以用点安定片或者百乐眠，但都不建议过度依赖。百乐眠胶囊。一天两次，一次4粒，不要过量，2周1疗程。白天加强锻炼，晚上自行调整，不能依赖。
咨询时间: 2020-09-02
患者
失眠了
前段时间习惯晚睡，现在十一点十二点也睡不着了现在都一两点才睡，躺了很久都睡不着，有什么药可以辅助我不失眠呢。（女，22岁）
刘斌医生
这是生物钟紊乱所致，你这么年轻，建议你先自我调整，是在需要药物辅助，可以用点安定片或者百乐眠，但都不建议过度依赖
患者
我想先调下生物钟。。。我十点放下手机躺在那里。。睡不着了。。有什么依赖性稍微小点的药呀，中成药也可以
刘斌医生
百乐眠胶囊
患者
怎么吃呢，一天几次
刘斌医生
没有怀孕吧
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