长时间不运动站立时间长脚踝疼

分析及建议： 局部按压疼痛程度怎么样，可以把疼痛最明显的位置用记号笔标注一下。清楚了，你描诉的情况考虑踝关节滑膜炎可能性大，可以外用扶他林软膏涂擦，每天3到4次，但注意不要用力按揉，可以口服迈之灵片，平时躺在床上的时候可以把下肢垫高。药膏可以用，口服药方面，我建议你可以配合我之前说过的迈之灵片。常见的原因就是长期慢性劳损和外力刺激。片子我看到了，你拍的是踝关节正侧位的x线片，你目前的情况，x线片一般不会有明显的骨质变化，如果症状经过对症治疗以后始终不减轻或反复发作的话，必要的时候可以进行踝关节核磁共振检查。