有胆汁返流性胃炎胃炎，最近一周半夜...

分析及建议： 感觉腹胀、解大便费力明显。根据目前情况，考虑与胃炎、功能性胃肠病有关。1.饮食以清淡稀软易消化为主，避免暴饮暴食及辛辣刺激性食物;2.口服药物:奥美拉唑、莫沙必利、双歧杆菌三联活菌片。年纪轻轻，不要凡事都想不好的，饮食不好，作息不规律，都会引起体重下降，先口服药物看看效果，健身没有什么特殊的。