糖耐量异常！糖尿病前期！怎么控制！...
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患者
糖耐量异常！糖尿病前期！怎么控制！或者吃药！能遏制住病情恶化呢？（男，36岁）
崔可珍医生
现在是餐后血糖高为主吗
崔可珍医生
首先注意饮食
崔可珍医生
餐后适当活动
崔可珍医生
糖尿病饮食原则上要求三餐规律，每餐要有主食而且以干的固体的比如米饭馒头花卷包子为主，不要喝粥面条，油条油饼等稀的油大的食物。每餐有蛋白质比如鱼，肉，蛋，奶选一种或两种。水煮的青菜不限制量，补充维生素增加饱腹感。如果想吃谷薯类比如土豆地瓜等，那么少吃点主食可以吃点谷薯。如果血糖不理想，有没有低血糖情况，不建议随意加餐。花生瓜子坚果一类含油脂多，尽量少吃或者不吃
崔可珍医生
你目前不是糖尿病，可以适当放宽
患者
只能饮食+运动控制吗？
患者
有没有什么药物？能改善修复胰岛功能？
崔可珍医生
现在可以先饮食和运动，监测血糖
崔可珍医生
如果体重超标还是要锻炼减重，可以改善胰岛素敏感性
崔可珍医生
主要测餐后两小时血糖
患者
减下来，胰岛功能能，能修复吗？我感觉这一辈子完蛋了！
患者
您说得了糖尿病还有必要继续活着吗？？？？？？？ 我感觉自己目前身体属于临界点。
患者
？？？
崔可珍医生
糖尿病血糖控制好事不影响预期寿命的
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