张大夫好，您看看我现在是啥情况，（...

分析及建议： 睡眠时间基本差不多，第二天没有头晕脑胀就可以，你还是肝郁气滞造成的，不要想太多，睡前热水泡泡脚，黛力新也可以吃，有症状就吃药，我看了舒肝解郁安神的，黛力新这个适合你吃，这个你适合吃，副作用不大，可以长期吃，腰肌劳损也会腰疼，不一定是肾虚，不要受凉，加上这个西药效果会更好，别忘了给我一个评价。