在健身房一小时在跑步机慢走连续五天膝盖刺疼怎么回

分析及建议： 你这种情况就是运动量突然过大造成的膝关节损伤。只需要吃点钙片，氨糖就行了。如果可以接受的话，可以打点玻璃酸钠。害怕也没有办法，打打针会好的快点，往关节腔内打的，应该可以好。就是害怕以后会在疼，你说的玻璃酸钠，属于一种关节润滑剂，可以让受损的关节及软骨减少摩擦，能够更快的修复。关节炎很常用的一种药物。没有什么副作用。膝关节炎症一般不需要按摩，热敷，针灸就可以了。化验血常规，血沉，类风湿因子，抗ccp等。最好是都做的。怕疼就只做核磁就好了。本来你的也就不像是类风湿性疾病。核磁检查膝关节。先按我上面说的方法治疗一下，看看效果。