最近感冒了，怎么办？

分析及建议： 请将舌头照片发过来协助诊断，根据描述的症状和舌象来看属于风寒挟湿化热，这是湿气重的症状，这也是湿气重的表现，外部环境潮湿可以导致湿气重,可以通过经常通风等方式改善，吃一段时间的金匮肾气丸补补阳气，脾也虚，心气阴两虚容易导致脾虚，这种情况可以通过口服人参归脾丸来治疗，这是肾虚不能纳气。xx的习惯一定要戒掉，肾虚最先出现,肾虚不能上济心火,出现心气阴两虚,然后导致脾虚。风寒挟湿化热属于外感，有,先服用九味羌活胶囊,治疗外感，你一定要停止xx，熬夜导致的心气虚也会出现胸闷，心慌，可能,但是现在来看应该还没有，量小,可以同时煎。