餐二扎了十几针血糖值特别乱怎么办
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患者
医生我早上餐二扎了十几针 好像值特别乱（女，20岁）
前边好几针都是扎的浅只能挤出来一滴血 第一滴8.7 第二次扎第一滴7.8 第三次忘了 后边能挤出来两滴血的连测都是5.7 我扎那么多针 那个手指血随便就擦卫生纸上了 手指上还有很多血印子 不知道是不是有影响 过了餐二半小时 我把手洗了 扎深了 连着测3次都是两次5.2一次5.4 那我餐二的时候是不是可以以5.7左右为准 因为我早上就喝了两袋无糖酸奶 以前喝无糖酸奶餐二都是5.0左右 我一个小时血糖下降大概是10个单位 0.1这样为一个单位
然后我中午吃了一个120克烤蜜薯 我看网上说烤红薯糖分特别高 90糖分 属于高糖 我就吃了一个大概120克 也是烤的滋滋冒糖那种 餐一第一次测8.3 第二次9.0 第三次7.8 主要我就测那食指 扎成马蜂窝了 都扎的皮老厚了 我就取了餐一相近值8.3 这也是结合我餐二的 餐二我发狠了扎深了 连测三滴血 5.2两次 5.3一次 结合餐二我取餐一值就在7.8左右
还有医生能不能开个私人医生
餐一是不是没有必要测呢 主要看空腹和餐二
我早上第一顿饭餐二给我整蒙了 扎了十针左右 都是扎的不深 只有两次稍微深一点能取出来两三滴血 一个连测两次都是5.7 还有一个能取出来4滴血都是5.2左右 其他都是就一滴难取到第二滴血
一会儿我吃个卷凉皮看看 估计还是跟正常人一样
昨天晚上测到凌晨1点多 血糖值在4.0和4.5之间波动 没有降低也没有升高
高丽萍医生
您好，请稍等我看一下您咨询的问题
患者
你给我开个私人医生吧
患者
我现在应该是基本逆转的差不多了 吃什么喝什么 有什么问题可以随时咨询你 这样反复挂号的麻烦 这个逆转还是绑定医生随访最合适
高丽萍医生
这个没开通，因为我得上班，可能时间比较有限
高丽萍医生
餐一没必要监测，主要空腹和餐后两小时血糖就行了
患者
您有时间回我一下就行了
患者
就早上第一顿饭给我整的心态爆炸 扎了10针出头 好多针扎不深 测的也不准
患者
往日我无糖酸奶都是餐二5.0甚至4.8 我吃蜜薯都不咋升糖 无糖酸奶我还是取的5.2
患者
应该跟我扎太多懵逼了 好多血孔没洗还有血点都没擦干净直接测有关系
患者
自控糖减脂我基本每天都喝这个无糖酸奶 都是5.0左右 4.8偏多
高丽萍医生
其实完全没必要这样的哈，我感觉您还是有些焦虑呢，饮食上控制了，一周测三天差不多了，周一周三周五，或者周二周四周六。这样监测，一天的空腹血糖，餐后两小时血糖（测三餐中的其中一餐就行了）
高丽萍医生
如果血糖正常，或者变化不大，就这样监测就行。
患者
之前还有医生让我一周测一个全天就行了
患者
我不是焦虑了 我现在是强迫症了
患者
一顿不测我浑身不得劲老觉得缺点啥
患者
明知道测了也是正常的但是忍不住那种 测完了我又后悔
患者
试条贵不说还特别浪费
患者
我去药店买试条人家都问我咋用那么快😓
高丽萍医生
是的，如果一周测三天血糖都是正常的，后面一周测一天全天的也行
患者
一天不扎我就手痒
患者
强迫症控制不住
高丽萍医生
真的没必要这样测，现在逆转的差不多了，还有就是凌晨您肯定不会低血糖的，来回监测，容易影响情绪
患者
我喝无糖酸奶简醇的那个 根本不升糖 但是我天天喝了我就测 测了半个月也不升 还是天天跟魔怔了一样监测
高丽萍医生
对啊，差不多两三次监测是正常，说明对血糖影响不大，本身酸奶升糖指数也比较低
患者
今天新加了一个烤红薯 我就看网上说高糖 我吃了就去测 想看看对我有没有啥影响 这个测是正常的 其他反复吃了没问题确实不用测
患者
我肯定是强迫症
患者
我现在一次不扎几针我都觉得缺了啥
患者
之前扎一次可以了取第二滴血
患者
这几天开始一次测血糖我至少扎四个针眼 还得用至少3条试纸
患者
取的血不饱满不能要 就得扎深 取出来四五滴我才能满意😓
高丽萍医生
虽然您自律遵医嘱，但是这个真的有些过度了。这样手指也受不了啊
患者
现在整的跟个变态一样 我都不知道为什么这么魔怔
患者
那种追求做到完美那种变态心理
患者
可能天天扎就是慢慢变成这种心理 以前没发现 以前是有点强迫症 现在特别明显强迫症
高丽萍医生
现在一周测三天就可以了，不能多测了。您可以买个笔记本把血糖监测的数值记录下来。如果出现血糖波动大了，或者超出范围了，咱们可以及时再沟通
患者
连测三天全天吗
患者
那行吧 之前人家说一周测一个全天我不能接受 三天我还是能接受 怕膈久了不密切了
患者
隔一天测一个全天
患者
今天我不测了
高丽萍医生
一周的周一周三周五或者周二周四周六，一天中只测空腹，和三餐的其中一个餐后两小时血糖就行了
高丽萍医生
别测了
高丽萍医生
买个笔记本记录上日期，空腹血糖 餐后两小时血糖，这样记录下来，如果血糖有波动情况，到时候您可以拍照发给我就可以了，这样记录也可以缓解些您现在强迫的心态。手指扎的我看着都难受，在说血糖正常了，没必要那样监测了
高丽萍医生
还有就是开通私人医生的事，这个真不好意思哈，一是我上班有时候门诊也多，病人多，时间比较有限。二一旦开通了怕别人也买这个私人医生，时间有限不能及时回复，平台会处理的也影响自己的信誉值。所以这个私人医生我没有开通的。
患者
好的
高丽萍医生
按上面我说的那样监测血糖，后面也不需要挂号那么频繁了，记录血糖期间，如果出现了血糖波动大的情况，咱们可以及时沟通，不过我感觉您目前血糖情况出现哪种波动大的概率，会比较小些
患者
医生二型糖人一般餐二都比餐一高吗
患者
还是餐一也可能比餐二高
高丽萍医生
大多是餐后两小时血糖偏高哦，因为临床上主要监测餐后两小时血糖。餐后一小时血糖影响因素比较多，参考意义不大的
患者
但是我都是餐二比餐一低
患者
之前那个大三甲医生就说分泌延迟高峰在餐二 但是我不信 我监测几次都是餐二远低于餐一
患者
他再也不说我延迟了
患者
我高峰在餐一 因为我没测过餐半 也有可能高峰在40多分钟那个阶段
高丽萍医生
餐一小时血糖没有真正的参考范围，因为影响因素比较多，但是您的不管是餐后两小时血糖还是餐后一小时都是正常的，两者比较意义不大的
高丽萍医生
所以您的是正常的哦
患者
我能理解成二型糖人餐二正常都比餐一高是吗
患者
今天刷视频突然看到博主分享过二型糖人好多餐二比餐一高
高丽萍医生
大多都是餐后两小时高的多哦，所以诊断糖尿病有个餐后两小时的标准
患者
那这餐二高 是对比餐一还是本身高
患者
本身数值高于正常值 高于糖人线这种值
高丽萍医生
高于参考的正常值哦。餐后一小时比较意义不大的，因为餐后一小时血糖影响因素比较多，比如食物的种类都可能会有些影响哦
患者
医生是不是没有三多一少症状至少要两次糖耐量大于等于11.1才能确诊
高丽萍医生
是的呢
患者
我刚才吃了一斤出头卷面皮就是普通卷面皮淀粉做的 餐二5.4
患者
我看网上糖人吃了至少也得7以上 更多都是10左右餐二
患者
我越来越觉得自己根本不是糖人
患者
真是吃啥都不升糖 除了白面馒头 现在白面馒头也正常了
患者
因为查糖耐前我得了很严重肺炎 之前那个大三甲医生怀疑我是应激性的高血糖紊乱了 要过一段时间血糖才能稳定
高丽萍医生
您现在是正常的，应该逆转成功了，一次糖耐量不能真的诊断上糖尿病哦
高丽萍医生
应激性血糖升高也比较多见，大多过一段时间会恢复
高丽萍医生
通常应激性血糖高，只是比正常值高一点，远达不到诊断糖尿病的数值哦
患者
是的 他上来就问我可有症状 我说无症状还特别胖 他就问我最近可有感染啥疾病 我说得了严重肺炎 整个左肺全感染还吐血 他说肺炎康复一个月以后血糖可能正常了
患者
我指尖血就是高一点 糖水就到糖人线
患者
我肯定有糖损
患者
不过没到糖人地步
高丽萍医生
是的，本身肥胖，再者肺炎应激性血糖会高些
患者
毕竟人不可能天天喝糖水 人都是吃五谷杂粮吃菜吃肉的
患者
太感谢了
患者
我明天真不测了
患者
以后减少测了
高丽萍医生
应该没有的，但是把体重降下来，不仅仅是为了血糖哈，整体对身体健康也有好处的
高丽萍医生
是的，别测那么频繁了，其实凌晨那个就不想您测，影响休息，但是感觉您不测肯定会焦虑
患者
我减肥呢 今天又正常吃了 前几天减肥到139了
患者
今天又干回141多了😓
患者
明天继续
患者
我不能天天减肥身体受不了
患者
我一周瘦三斤就行不要求之前那么重要求了
高丽萍医生
偶尔放纵一下也是可以的，长期坚持都比较难做到的
患者
之前要求一个月至少15 现在一个月10斤就行
患者
😓
患者
不然减太快怕紊乱
患者
有好多人觉得我减太快了 提醒我 怕紊乱
高丽萍医生
这个月瘦3斤-5斤就可以了
高丽萍医生
这样身体还容易出问题呢
患者
我到现在瘦了25有了
患者
一个月零一周这样
患者
确实太快了
患者
随之而来的真的肉眼可见的血糖和血压变化
高丽萍医生
减重对代谢确实有很大帮助的
高丽萍医生
厉害啊，一般人很难做到的
患者
就是减太快了 别的糖人都羡慕我 因为他们减重困难 他们代谢特别差
高丽萍医生
是的，确实。减重速度可以放难些，但是得坚持哈
患者
我正常减肥一天瘦一斤多 第三天再好好正常好好吃饭 吃的高热量的 然后胖回去一斤半 这样三天就能减肥1.斤多至2斤 整体速度很好 我身体也特别能适应没有不舒服
高丽萍医生
按这个速度可以的，不需要过快哦
患者
晚上再跳操一个小时 一天保证俩小时运动 这样我今天吃的高热量就能代谢掉 太感谢你了医生 本来真的 刚查出来我哭了半个小时 都不想活了 直到看着我体重一天天往下掉 血压也逐渐往正常健康值里掉 血糖越来越平稳 吃高热量吃白面馒头吃大米饭都是正常人水平 我又看到了希望 我觉得生活更美好了 但是我以后会坚持锻炼做一个自律的人 减少糖风险 尽量不糖 你是一个特别温柔有耐心的医生 真的是我目前遇到的最好的一个医生 真的温暖到我了
高丽萍医生
1.谢谢您的夸奖，首先能帮到您我非常开心。2.其次您是一个特别自律遵医嘱的人，因为咨询我得人比较多，但是能像您这么自律遵医嘱的却比较少。3.您的成功主要靠的是自己哦，真棒！4.不过后面还得继续加油哦！不要想太多，有什么疑惑了可以咨询。5.按您目前减重饮食的方法完全没有问题的，加油哈😊
患者
医生你好 我想咨询一下 餐前血糖和餐一血糖波动几个点合适 超过几个点就是不太合适了呢
高丽萍医生
只要在正常范围内波动就没事的哈
患者
正常范围是多少
患者
餐一波动不超过9.4毫摩尔mol是吗
高丽萍医生
餐一在11.1以下波动都没问题的
患者
百度上那个值有些说餐一不能超过11.1有的说不能超过9.4
患者
还有有的说不能超过8.6😓
高丽萍医生
11.1哈，本身餐一血糖影响因素多，临床上不以它作为主要参考值哈
高丽萍医生
按11.1就行
患者
餐一可看作随机血糖 临床上是不以餐一作为参考
患者
这个我是知道的
患者
就是百度上乱七八糟 我之前都是按照9 对自己要求高一点
高丽萍医生
餐一影响因素多，您主要关注空腹血糖和餐后两小时血糖就可以了哦
高丽萍医生
百度上说啥的都有
患者
餐前餐后波动越小越好 2.2之间比较好 我看有博主这样说 餐前5.4 餐二6.8 波动1.4个单位
患者
我是按照我自己的血糖值看 😁
高丽萍医生
肯定是波动越小越好，但是具体波动在多少这个没有特别限定，只要在正常范围内波动都是正常的，血糖本身就不是固定数值，会有小的波动
患者
早上空腹4.7 第一顿餐二5.2 第二顿餐二5.3 第三顿吃了一份混沌10个混沌店里卖的小份混沌餐一7.8 餐二5.0 今天加了新食物混沌实在没忍住测了 完美
患者
我还想问一下 我这种恢复了 以后难道每天吃白面类高淀粉类都得运动吗
高丽萍医生
是的，血糖非常好
患者
我这是运动以后的 这种运动不算作弊吧
患者
我们这边医生都让我运动
患者
我反正吃高碳水肯定运动 低碳水基本不动
患者
高碳水运动半个小时
患者
低碳水最多动15分钟正常10分钟走个形式
高丽萍医生
1.不运动体重肯定会慢慢上去的，体重就慢慢恢复了原样。2.保持运动肯定有帮助的，高碳水最好有运动哦。3.运动以后测的不算作弊哈。4.目前这个运动量可以的哦。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
