怎么常年感觉自己不舒服呢

分析及建议： 还是怎么的，去医院详细检查过没有，心脑肺，主要系统检查一下，自我改善不好，就可以借助药物辅助，中药或是西药都可以。胃上也没啥大问题，耐心看完了，我对您的建议是平时规律作息，适当户外运动，提高身体素质，增强免疫力，调理睡眠及改善情绪。您的检查都没发现什么大的器质性病变的问题，嗯，间断口服可以的，没什么大的影响，就像我跟你说的平时没啥事，平时规律作息，适当户外运动，提高身体素质，增强免疫力，调理睡眠及改善情绪。适当转移注意力，胃苏颗粒加莫沙必利可以，是不是感冒了，最近气候变化大，适当多喝水促进代谢，适当多喝水，多吃蔬菜水果，中成药一种就好了。