我每天睡觉腿部都跳动

分析及建议： 你得去医院检查一下电解质，电解质低可以出现你这种情况，睡眠不好，你可以买点安神补脑液改善一下，如果腿不了好转，建议做一个肌电图看看，颈椎病，一般不引起抖动，1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。3、改正不良姿势，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。4、注意颈部保暖，平时要加强锻炼身体，提高免疫力。