晚上睡觉时老是觉得膝盖酸痛怎么回事

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杨雪萍 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:晚上睡觉时,老是觉得膝盖酸痛,而且不自觉的踢腿,就如膝跳反射一样。难道是缺钙?请哪位大夫给个回答哈,本人32,男(男,25岁)
分析及建议: 您有缺钙现象了,对,您可补充钙片。注意平时饮食多摄入钙质含量高的食物(牡蛎,芝麻,紫菜,海带,骨头,虾等,过度劳损也会引起这种现象,平时劳动,锻炼时多加注意。
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咨询时间: 2015-04-01
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患者

晚上睡觉时,老是觉得膝盖酸痛,而且不自觉的踢腿,就如膝跳反射一样。难道是缺钙?请哪位大夫给个回答哈,本人32,男(男,25岁)

杨雪萍医生

您好!您有缺钙现象了

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患者

那需要吃一些钙片吗

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患者

还是可以通过食物调整呢

杨雪萍医生

对,您可补充钙片。注意平时饮食多摄入钙质含量高的食物(牡蛎,芝麻,紫菜,海带,骨头,虾等)

杨雪萍医生

过度劳损也会引起这种现象,平时劳动,锻炼时多加注意。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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