生完孩子快一年半每天早上醒来都疼什么原因
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患者
只从生了宝宝，腰部睡觉醒来像拱桥一样抬一晚上没占地似的，控着疼，生完孩子快一年半啦，刚开始每天早上醒来都疼，现在偶尔疼，什么原因？（女，31）
刘立军医生
请问您具体是腰的哪个部位疼痛？
患者
后背腰部，感觉像躺着没着地是的
患者
（女，31）
刘立军医生
有没有尿频尿急尿痛症状？
患者
尿频有其他没有
患者
（女，31）
刘立军医生
当时是顺产还是刨腹产，有没有打腰麻
患者
顺产，宫口开7指直接进产房，没有来的急打止疼。没有打麻药
患者
（女，31）
刘立军医生
您可能存在两个问题，一个是腰肌劳损，一个是腰间盘突出
刘立军医生
您要避免久坐
刘立军医生
可以做腰背部肌肉锻炼
患者
白天活动没事，只有晚上睡觉的时候有
患者
（女，31）
刘立军医生
嗯，尽可能少坐着
刘立军医生
可以做五点支撑，小燕飞锻炼，可以上网查一下具体动作
患者
嗯嗯，好的
患者
（女，31）
刘立军医生
👌😊
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