睡一觉起来脚后跟就痛了跟腱炎怎么治疗

分析及建议： 还是运动过度引起的劳损，这二天充分休息，多用热水泡脚，嗯，不用吃药，先休息三天看看，足底筋膜炎，一步路都不要走才叫休息，看不出来，都是筋膜炎，都是劳损所致，日常活动量不建议大于6000步，没有检查能做出来，根据临床症状做出的诊断，运动要适度适量，过度就会造成损伤，休息是第一位，不休息，什么药都没用，韧带肌肉张力过高。