中药九制黄精作为日常保健可以每天喝吗？

分析及建议： 可以。黄精可以补气养阴，补肺健脾益肾。可以喝，但不能长期喝。长期喝容易产生湿气，生痰。一天喝5g的量。可以喝半个月，看看有无腹泻等不适。可以吃一些坚果，木耳，蘑菇，也能提高免疫力。可以泡一次，喝完了，再泡一次也可以。